Category: Olahraga

Pencak Silat Tertua Di Indonesia – Berbicara tentang pencak silat, bisa dikatakan bahwa negara kita adalah gudangnya Pengak Silat. Alasannya tidak lain, karena kita bisa

Bersepeda adalah aktivitas yang dilakukan diluar ruangan dengan banyak sekali macam resiko. Biasanya banyak masyarakat yang sudah tahu akan resikonya namun masih saja menghiraukan akan

Meski cuaca diluar sedang tidak bagus, olahraga tetap tidak boleh dilewatkan. Salah satu olahraga aerobik yang cukup digemari adalah lari di tempat. Aktivitas olahraga ini

Panjat tebing bisa dibilang merupakan salah satu olahraga yang paling berbahaya di dunia ini. Karena itu bagi pemanjat tebing wajib hukumnya untuk memiliki alat panjat

Sebenarnya bagaimana sikap tangan yang benar saat menarik pada renang gaya bebas? Namanya memang disebut gaya bebas. Inilah gaya berenang terpopuler memakai ayunan tangan dan

Dalam renang, gaya dada adalah gaya renang yang paling cocok untuk dipelajari terlebih dahulu. Apalagi untuk para pemula yang mungkin baru saja belajar dan mengenal

Alat bantu renang pemula adalah yang dapat menunjang seseorang agar dapat berenang dan mendapatkan keseimbangan yang sesuai. Pasalnya berenang sebenarnya memiliki beberapa teknik yang telah

Jika ingin membangun kolam renang di rumah, usahakan ukurannya tidak terlalu besar. Silakan kalkulasi ukuran kolam renang minimalis yang sekiranya tidak banyak memakan biaya dan

Hingga sekarang, terbukti masih banyak orang yang bingung bagaimana cara menggunakan alat olahraga pengecil perut. Keluhan lemak di perut memang seringkali dirasakan banyak orang. Entah

Kegiatan yang disebut pull up memang dapat membantu pembentukan otot pada bagian tubuh seperti bahu, punggung dan juga otot lengan. Hasilnya akan terlihat apabila latihan

Tidak ada alasan untuk malas berolahraga karena ragam aktivitas kebugaran tubuh kini sangat bervariasi. Mulai dari olahraga ringan hingga berat seperti bela diri, semuanya dapat